12個月寶寶生長遲緩，可以用含鋅食物代替藥物補鋅嗎？

醫生，您好，我們寶寶現在剛滿12個月，從6個月開始身高、體重就開始低于標準值了，現在身高比標準值矮3厘米，體重比標準值輕1斤。寶寶其他發育感覺挺正常的，衛生院兒保醫生建議補鋅。從我自己畫的女兒生長表看，好像是從4個月的時候開始到6個月這段時間，寶寶的身高生長比正常矮了，那段時間寶寶生病吃過點 阿奇霉素干混懸劑 之類的感冒藥。寶寶出生時身高50厘米，體重5.9斤。 爸爸身高160厘米，媽媽身高163厘米。

尋求幫助：麻煩醫生幫我們看一下，寶寶現在這種情況應該怎么辦？如果要補鋅，一定要做微量元素測定嗎？可不可以用含鋅比較高的食物或者水果代替藥物給寶寶補鋅？謝謝了